BCAA Xplode

TomQ-MAG, przejrzałem wszystkie propozycje od Ciebie i chyba Wybiore Olimp BCAA xplode :) jakos Olimp ta firma zawsze z niej korzystam. ;) Hmm...to podsumowując cykl robie na. : 1. Xpand xtreme pump. 2. OLIMP Creatine Monohydrate. (Wedlug rozpiski jaką polecił mi frytek168 pozdro 3. Olimp Bcaa xplode. (kiedy mozna je brac?) 4. Witaminki. [...]

Ginus ja Cie prosze :-) mieszanie izolatu z BCAA ma pewien sens - choc jesli juz mieszac to raczej BCAA XPLODE Z EAA XPLODE - podobna dynamika uwalniania ale czy na tym poziomie jest sens ... ?

wg mnie lipa, miałem 2 puszki, jedna już sprzedałem, z drugą się katuję... Porównam to głownie do BCAA xplode olimpa; -wolno się rozpuszcza -kiepski smak, wykręca gębę. Przy 200ml pić się nie da, dopiero przy 500ml smak ma w miarę. Przy xplode mieszałem porcje w 200ml i było ok.

[...] ze znakomitymi efektami po 20 h poscie No ok, skoro tak mówisz, to zobaczymy.. sprawdzę.. a pasuje Tobie kiedy ? bo mozesz nawet po silce jesli bedzies zmial kolejna dawke BCAA aha oczywiscie NIE zapomnij przed silka ( i najlepiej na) o BCAA Xplode Trening będę miał hardcorowy, więc nie wiem, czy cardio jeszcze dam radę.. Najwyżej zrobię 2 [...]

[...] glownie bialko i tluszcz po treningu jeden posilek bialko i weglowodany i spac i do nastepnej silki Binu, mógłbyś zerknąć okiem? 7:00 pobudka - żeń szeń + woda ew. BCAA około 18 porcja BCAA przed treningiem 19:30 koniec treningu, powrót do domu 20:00 zaczynamy jeść ? w trkacie treningu BCAA XPLODE popijane a po nim Profi Mass [...]

Czyli według ciebie lepiej dać wiećej bcaa do treningu siłowego przed/na a niżeli dawać w dzień z aerobami. Zaznaczam, że mój staż jest zerowy :P i zamierzam wejść za 3 tygodnie w ten system. Ułożyłem sobie mniej wiecej taką dietę. waga 83 przy wzroście 174, i niestety 97 cm brzuch ;/ chce dojsć do 80 cm. przed treningiem 20 g bcaa Xplode wyjdzie [...]

Biniu chce zostac testerem JEM/NIE JEM z BCAA ;DD super !!! Teraz kilka pytan.. 1.BCAA rano, w południe i przed treningiem? przed i na treningu - wiadomo co do innych por albo popijane stale - duzo wody i duzo BCAA XPLODE przez caly okres 'postu' albo w odstepach co 3 h 2.Od stycznia chce dorzucic XXX W ogole jest sens dodawac te suple do [...]

Mam pytanie o te bcaa, czy w moim przypadku jest to konieczne, bo wcześniej wyczytałam że przy aerobach jest to zbędne, jak tak to od razu zamawiam :) pozdrawiam odpowiedz skrotowa na temat BCAA Xplode masz wyzej :-) nic sie nie zmienilo od poczatku idei nie ma koniecznosci przyjmowania BCAA do czasu treningu silowego/HIIT

To tez nic mi to nie dawalo :-) A moze to BCAA? OLIMP BCAA XPLODE 700g za 88zl z przesylka lub SCITEC BCAA 6400 375tab za 75 zl z przesylka - calkiem niezle wychodzi. Bral ktos?

[...] lub ok południa /siłownia ok 15)? 2. W jaki sposób ma wyglądać rekomp na JM? manipuluje węglowodanami w DT i DNT? 3. do tych dłuższych aerobów potrzebna jest suplemencja BCAA? zakładając oczywiście, że nie traktuje tego jako trening i nie jeżdże cały czas z tą samą intensywnością. A. sadzac ze zdjec ja bym poszedl w nabieranie miesni - i to [...]

trenuję teraz splitem 4x w tyg., przy czym niedzielny trening mam możliwość zaliczyć tylko rano (siłka czynna do 13:00). W ciągu tyg. przed tren wciągam BCAA, czy jak jutro przed tren zrobię to samo to faza NJ nie zostanie zaburzona? Bo przerzucenie bcaa na wieczór chyba mija się z celem? mozesz smialo wrzucic przed, na i po treningu BCAA XPLODE [...]

[...] uwarunkowań/gustu. osobiscie pijam czyatlem rowniez relacje duzych chlopow ktorzy radza sobie spokojnie ale o ile sie nie myle Piotrek Gluchowski juz nie lubi zbytnio wtedy mieszanka dobrana pod gust smakowy BCAA Xplode z CARNI LINE® swietnie sie sprawdzi w roli gainera a nie obciazy ukladu trawiennego polecam patent

Schemat przedstawia korzystny wpływ BCAA na przyrost i ochronę masy mięśniowej, a także redukcję zmęczenia podczas intensywnych treningów. 20% WIĘCEJ BCAA W PORCJI !! BCAA Xplode: 1 porcja / 10 g BCAA - 6 g w tym: L-Leucyna-3 g L-valina-1,5 g L-Isoleucyna-1,5 g L-Glutamina- 1 g vit B6- 2 mg (100% RDA)

To jak chcesz to upchnac okolotreningowo to ja bym zrobil tak: EAA xplode przed treningiem, BCAA xplode podczas treningu, Reanimator po treningu. Na pewno reanimator po treningu, a EAA i BCAA mysle, ze sporej roznicy nie bedzie jesli zamienisz kolejnoscia

sliwa7 Osobiście o wiele bardziej preferuję jabłczan cytuliny, np. od olimpa znajdziesz go pod nazwą aerO2 linii biogenix. Hellix Móc można, lecz aktualna wersja szału nie robi. mks123 bcaa xplode, bcaa xtra, bcaa tst

a bcaa z rx-gold jak proponujesz dawkować?? bo jest na 10g 9g bcaa a w np. bcaa xplode tylko 6g i zastanawiam się czy może zrobić w treningowe 5g przed i 5g po treningu siłowym czy aerobowym. nad michą już się pochyliłem, mono może mnie zalać (?) no właśnie jedni mówią że kreta jest na redukcji przydatna inni, że zbędna. np.: " W trakcie [...]

El Griton - dzięki za odpowiedź. Cel mój to mniej więcej ta sama masa przy zmianie proporcji (zazwyczaj mi się to udawało). Mój trening jest typowo na siłę (po każdym siłowym 15 minut aero+ w dnt 2 razy aero). Dieta białkowo-węglowodanowa z lekkim plusem. (b-2,5, w-5, t-2). Po treningu, który zawsze trwa 90 minut (siłowy plus aero) piję bcaa [...]

RIDDLE: Witam! Widzę, że ostro jedziesz. 70g ww/dz, współczuje, szczególnie przy takiej wadze. Nigdy nie testowałem też podejścia, że węgle tylko okołotreningowo. Także w tej kwestii się nie wypowiem czy tow praktyce dobre podejście. Ja zawsze leciałem z węglami od rana, a po treningu i do nocy nic. Poza tym masz za dużo tych areo, za intensywne [...]

Witam :) ćwiczę : 2,5 roku Wiek : 19 lat Waga 84 kg Cel: masa Moja dieta : 7,30 Vita min Olimp, bcaa, wapno z magnezem, witamina C 8:00 Omlecik : 2 całe jaja, 4 białka z jaj, 6 łyżek płatków owsianych górskich, 2 łyżki rodzynków garść orzechów banan. 11:00 150 g ryżu 120 g tunczyka warzywo (zależy co jest w domu) 2 tabl omega 3 14:00 (posiłek [...]

[...] porcję odżywki wysokobiałkowej Mega Strong Protein, ze względu na 6 rodzajów białka wchodzących w jej skład o rozciągniętym w czasie profilu trawienia, do tego, wyjątkowo BCAA Xplode (1g/10kg m.c.) i HMB (ok 3 g). W przerwie Carbonox (50g) i jeszcze raz Mega Strong, BCAA i HMB. Po treningu aminokwasy kompleks (Anabolic Amino 9000) lub izolat [...]